Cara membuat Param yang terasa Dingin

Cara membuatnya param yang terasa dingin (untuk anak-anak) sama dengan membuatnya param untuk orang dewasa. hanya saja bahannya yang agak berlainan, ialah kalau resep untuk orang dewasa banyak memakai ramuan yang terasa panas, umpamanya jahe, menthol kristal, kamfer kristal dan minyak gondorupo, tetapi kalau param untuk anak-anak banayak memakai ramuan yang baunya sedap, umpamanya temu giring, klabet dan sebangsa akar-akaran yang berbau harum dan sedap.

Resepnya adalah sebagai berikut:

1. Beras : 1 liter
2. Kencur : 1 ons
3. Temu giring : 1 ons
4. Lempuyang  : 1 ons
5. Kayu manis  : ½ ons
6. Cengkih : 20 biji
7. Klabet  : 20 biji
8. Akar lara setu  : 1 ikat kecil
9. Kayu angin  : 1 ikat kecil
10. Kayu secang  : 1 ikat kecil
11. Air secukupnya 

Cara membuatnya :

a	.	Beras dicuci bersih terus direndam selama 12 jam kemudian disaring dan disiram dengan air bersih supaya baunya menjadi hilang, terus dututup dengan daun pisang dan didiamkan kurang lebih 1 jam. Agar berasnya menjadi kesat (tidak berair) dan kalau ditumbuk lunak tetapi tidak lengket. Kemudian beras tersebut ditumbuk dan diayak dibuat tepung
b	.	Bahan monor 2, 3, dan 4 dikupas kulitnya kemudian dicuci yang bersih, terus diiris tipis-tipis dan dijemur sampai kering
c	.	Bahan nomor 5 s/d 10 dicuci bersih dan dijemur sampai kering
d	.	Ramuan b dan ramuan c ditumbuk dibuat tepung dan diayak
e	.	Tepung beras a dan b, dicampur menjadi satu diremas-remas dengan air hingga menjadi adonan yang pekat seperti bakal kue
f	.	Kalau adonan ini sudah sempurna, terus diambil sedikit demi sedikit dibuat bulat-bulat seperti keneker kemudian dibuat gepeng langsung dijemur

Demikian cara membuat param untuk anak-anak yang terasa dingin dan baunya sedap. Cara pemakaian param untuk anak-anak ialah ambil satu keping param dingin tersebut dicampurkan dan diremas-remas dengan sedikit air panas terus digosokkan ke seluruh tubuh badan.

Khasiatnya ialah :

Agar anak menjadi kencang kulitnya dan pula tidak berbau amis jadi baunya akan menjadi sedap.

Cara membuat Param yang terasa Panas

Yang disebut param ialah merupakan bedak yang dibuat padat dan dibuat bulat-bulat seperti ragi tape, kalau mempergunakan harap dicampurkan dengan air sedikit, dan cara pemakaiannya dengan jalan diborehkan (di gosokkan) ke seluruh tubuh, gunanya untuk melemaskan otot-otot yang kaku.

Bahan-bahannya adalah :

1. Beras : ½ liter
2. Jahe : 2 ½ liter
3. Kencur : ½ ons
4. Lempuyang : ½ ons
5. Temu giring : ½ ons
6. Cengkih : ½ ons
7. Isi pala : ½ ons
8. Kayu manis : ¼ ons
9. Adas pula waras : ¼ ons
10. Air : secukupnya
11. Minyak gandapura : 5 cc
12. Mentol kristal : 5 gram
13. Kamfer kristal : 5 gram

Cara membuatnya :

a	.	Beras dicuci bersih terus direndam selama 12 jam kemudian disaring dan disiram dengan air bersih supaya baunya menjadi hilang, terus dututup dengan daun pisang dan didiamkan kurang lebih 1 jam. Agar berasnya menjadi kesat (tidak berair) dan kalau ditumbuk lunak tetapi tidak lengket. Kemudian beras tersebut ditumbuk dan diayak dibuat tepung.
b	.	Bahan nomor 2, 3, 4, dan 5 dikupas kulitnya kemudian dicuci yang bersih, terus diiris tipis-tipis dan dijemur sampai kering
c	.	Kalau ramuan tersebut sudah kering, bahan-bahan nomor 6, 7, 8, dan 9 dicampur dan bersama-sama ditumbuk halus terus diayak.
d	.	Tepung beras dan tepung ramuan c dicampur menjadi satu sambil dimasukkan air sedikit demi sedikit sambil dicampur-campur hingga menjadi adonan yang pekat seperti bakal kue.
e	.	Bahan nomor 11, 12 dan 13 diaduk sampai larut dan dicampurkan pada adonan d.
f	.	Kalau adonan ini sudah sempurna, terus diambil sedikit demi sedikit dibuat bulatan-bulatan seperti keniker kemudian dibuat gepeng langsung dijemur.

Demikian cara pembuatan param untuk orang dewasa yang terasa panas

Cara penggunaannya ialah :

Ambil satu keping param tersebut dicampur dengan air sedikit dan diremas-remas terus digosokkan ke seluruh tubuh, terutama yang terasa pegal dan linu. Urutlah dengan param tersebut. Niscaya akan terasa ringan enak rasanya tubuh kita.

Cara membuat Jamu Sehat untuk Wanita

Caranya membuat jamu sehat untuk wanita resepnya persis dengan Cara membuat Jamu Sehat untuk Pria. Hanya saja membuat jamu sehat wanita ramuannya tidak usah ditambah merica tumbuk. Cara dan waktu meminumnya juga sama. Selamat mencoba.

Cara membuat Jamu Sehat untuk Pria

Bahan-bahannya:

1. Telur ayam kampung 1 butir

2.  Kunyit sebesar ibu jari tangan

3.  Madu lebah 1 sendok makan

4.  Air jeruk nipis 1 sendok teh kecil

5.  Merica tumbuk ½ sendok teh kecil

Cara membuatnya:

a.    Telur ayam diambil kuningnya saja kemudian dikocok dalam gelas

b.   Kunyit dikupas kulitnya dicuci bersih terus diparut. Parutan kunyit diremas-remas dengan air masak yang dingin sebanayk 5 sendok makan saja. Kemudian diperas airnya dan disaring dengan kain. Akhirnya akan menimbulkan air kunyit

c.    Air kunyit b, bahan nomor 3, 4, 5 dimasukkan sekaligus dalam kocokan telur tersebut, sambil dikocok-kocok samapi bercampur betul.

Minumlah jamu tersebut seminggu 3 kali saja, tiap-tiap pagi. Minumlah sebelum atau sesudah makan sama saja, badan akan terasa sehat dan kuat.

Daftar nama akar, umbi, batang, daun dan buah herbal

NAMA AKAR, UMBI, BATANG, DAUN DAN BUAH HERBAL

NO	NAMA BAHAN	SIFATNYA BAHAN	KEGUNAANNYA	GAMBAR
1.	Adas	Berbau sedap merangsang bentuknya seperti kulit padi berwarna hijau.	Untuk percampuran segala macam bedak.
2.	Akar wangi	Berbau wangi batangnya seperti batang serai berakar serabut.	Untuk percampuran bermacam-macam bedak.
3.	Akar larasetu	Berakar serabut bentuknya seperti rambut baunya harum.	Untuk campuran minyak rambut cenceman.
4.	Aren	Batang hampir seperti kepala ada buahnya kecil-kecil berwarna hijau.	Diambil niranya yang rasanya manis direbus terus kalau sudah lama mendidih terus mengental menjadi gula aren (enau).
5.	Asam	Bentuknya seperti buah kara dalam ada dagingnya berwarna coklat rasanya asam. Dalam daging ada isinya keras. Berwarna hitam. Tinggi batang antara 5 m.	Untuk minuman yang terasa asam, untuk gula-gula yang rasanya asam, untuk memberi segar pada jamu-jamu.
6.	Bawang putih	Bentuk ujungnya besar memanjang makin mengecil, warnanya putih baunya sedap merangsang.	Untuk bumbu masak. Juga dapat dipakai untuk obat tekanan darah tinggi.
7.	Bengle	Merupakan umbi batang berwarna kuning muda baunya kurang sedap.	Untuk campuran jamu rebusan dna untuk campuran bedak atau tapel.
8.	Bengkoang/besusu	Merupakan umbi batang.	Dibuat rujak dan patinya merupakan obat jerawat.
9.	Buah dan daun apokat	Panjang daun kurang lebih 15 cm lebarnya 6 cm. Buahnya bulat panjang dan mengandung zat lemak.	Buahnya dimakan harus dicampur dengan gula psir. Daunya direbus airnya diminum sebagai obat tekanan darah tinggi dan obat sakit pinggang.
10.	Blimbing wuluh/blimbing sayur	Bentuknya bulat panjang kurang lebih 5 cm. Warnanya hijau, rasanya asam, tinggi batang antara 4 cm, daunnya lebar.	Untuk campuran sayur untuk menghilangkan noda tinta pada kain.
11.	Cengkeh	Bentuknya kecil-kecil panjangnya sekitar 1 cm. Baunya sedap merangsang. Pada ujungnya ada katub tempat tumbuhnya bunga.	Untuk bumbu rokok cengkih. Untuk bumbu masak campuran bregedel. Nasi samin (orang arab). Juga diambil minyaknya sebagai obat sakit gigi.
12.	Daun kumis kucing	Batangnya tidak tinggi, daunya hampir setinggi jambu klutuk, agak lebar sedikit.	Direbus dan diminum untuk mengobati kencing batu.
13.	Daun krijibeling	Tinggi batangnya kurang lebih 40 s/d 50 cm. Daunya berbentuk seperti lidah sapi berakat serabut.	Direbus airnya diminum untuk mengobati kencing batu.
14.	Daun serai	Batangnya merupakan batang palsu. Dari umbi batang lurus ke daun, menjadi batang yang tingginya antara 40 s/d 50 cm, lebar daun antara 2 s/d 3 cm.	Untuk penyedap minum-minuman ronde, wedang jahe dan sebagainya. Rebusan air serai dapat dipakai untuk mandi rempah.
15.	Daun brotowali	Batangnya kurang lebih sebesar jari tangan dan bergerigi menjalar pada batang yang besar. Daunya kecil-kecil, rasanya sangat pahit tetapi mengandung obat.	Untuk percampuran jamu rebusan atau brotowali direbus sendiri airnya diminum untuk obat sakut kuning dan malaria.
16.	Daun sambiroto	Sifatnya daun maupun batangnya seperti daun brotowali.	Direbus air rebusan daun sambiroto untuk berendam sebagai obat gatal.
17.	Jarak kepyar	Daunya seperti daun pepaya.. kulit buahnya seperti kulit rambutan.	Buahnya dapat dibuat minyak jarak. Daunya direbus untuk mandi sebagai obat gatal.
18.	Jambu klutuk	Bentuknya bulat dan di dalamnya ada daging dan bijinya kecil-kecil dan keras. Kalau masih mentah berwarna hijau kalau sudah masak warnanya putih dan rasanya manis.	Buahnya untuk rujak dan dimakan begitu saja. Daunya direbus dan diminum dapat mengobati berak cair.
19.	Jahe	Merupakan umbi batang baunya sedap merangsang.	Diparut serta digosolkan pada perut dan badan untuk mengobati masuk angin. Juga dapat dibuah wedang sekoteng, minuman ronde, sirup jahe.
20.	Jeruk nipis	Berbau sedap rasanya manis-manis asam.	Untuk campuran jamu seduan, kalau dicampur air kapur sirih dapat untuk menghilangkan noda tinta.
21.	Jeruk purut	Kulitnya hijau berbintik-bintik berbau sedap.	Untuk campuran sambel tumpeng atau bumbu urap (masakan jawa).
22.	Ketimun	Berbentuk bulat panjang luarnya berduri tetapi tidak tajam. Warnanya ada yang putih dan hijau.	Untuk rujak, sayur maupun acar, air perasan ketimun sebagai penghalus kulit.
23.	Klabet	Bijinya keras kecil-kecil seperti biji jambi klutuk.	Untuk percampuran minyak rambut cenceman, campuran bedak lulur atau mangir.
24.	Kemangi	Batangnya tinggi antara 30 cm daunya kecil-kecil berbau sedap.	Untuk mengobati kutil dimakan sebagai campuran urap, berfungsi untuk menghilangkan bau keringat yang tidak enak.
25.	Kapulaga	Batangnya tinggi kurang lebih 1 . daunya lembut, panjang, berbau sedap, bijinya seperti biji kopi.	Bijinya dipergunakan untuk campuran obat-obatan tradisional.
26.	Kunyit/kunir	Merupakan umbi batang baunya sedap aromatik berwarna kuning tua.	Diparut diperas, airnya direbus dengan asam dan gula aren berfungsi untuk tambahan darah.
27.	Kayu manis	Merupakan kulit kayu baunya sedap.	Untuk bumbu masak, untuk campuran membuat param, atau bermacam-macam bedak.
28.	Kangkung	Batangnya lunak, tingginya kurang lebih 20 cm hidup menjalar ditengah-tengah sawah yang berair.	Disayur atau ditumis, kalau diperbanyak makan sayur kangkung dapat memudahkan buang air besar.
29.	Kemetir/ lamtoro	Batangnya kecil daunya lembut, buah kemitir bentuknya seperti petai tetapi kecil-kecil.	Dijemur hingga kering, digoreng sangan dibuat bubuk, disedu seperti membuat kopi dan diminum untuk mngobati kencing manis, juga kalau masih basah dibuat botok untuk makan.
30.	Kencur	Merupakan umbi batang baunya sedap merangsang. Warnanya putih batangnya tinggi antara 30 cm.	Untuk bumbu masak, air kencur di campur air jeruk nipis dan gula batu diminum sebagai obat batuk.
31.	Ketela rambat	Merupakan umbi batang, daunya merambat pada batang lain.	Umbi batangnya (ketelanya) direbus atau digoreng sebagai makanan, daunya disayur asem atau dibuat pecel untuk melancarkan bagi yang mempunyai penyakit sukar berak.
32.	Lidah buaya	Bentuknya sepeti lidah buaya daunnya tebal pinggirnya bergerigi. Ditengah-tengah daun ada lendir.	Lendir daun lidah buaya dapat menyuburkan tumbuhnya rambut.
33.	Labu siam	Bentuknya bulat panjang dagingnya lunak di dalamnya terdapat isi yang bentuknya seperti kwaci.	Untuk sayur juga diparut untuk mengobati sakit panas dengan jalan ditempelkan pada dahi kepala.
34.	Lempuyang	Merupakan umbi batang baunya sedap, warnyanya kuning muda. Tinggi batang sekitar 1 cm panjang daun 20 cm lebarnya antara 10 cm.	Untuk membuat kamu yang diminum yang disebut cabe puyang. Daunya biasanya dibuat bungkus tempe juga lempuyang direbus airnya diminum sebagai obat sukar berak.
35.	Mumbai	Buah mumbai kecil-kecil warnanya merah rasanya manis keasam-asaman. Batangnya kecil daunnya hampir seperti daun sirih	daun dan akarnya direbus, airnya diminum untuk obat berak cair
36.	Mangkokan	daunya bulat cekung berbentuk seperti mangkok	diiris-iris lembut dijemur sampai kering. Dicampurkan minyak kelapa asli untuk minyak rambut cenceman. Berhasiat untuk menyeburkan rambut.
37.	Meniran	batangnya kecil, pendek dan lunak, tingginya antara 20 cm berakar serabut, daunnya seperti daun lamtoro, dibawah daun ada bulatan kecil-kecilseperti pertimenir (beras kecil-kecil)	untuk ramuan bedak lulur atau mangir agar kulit badan berwarna kuning dan menjadi halus
38.	Mrico	bulat kecil-kecil rasanya pedas. Batangnya menjalar pada batang lain seperti sirih	untuk memasak yang terasa pedas ditumbuk dibuat tepung untuyk campuran telur ½ masak
39.	Pule	merupakan kulit kayu yang rasanya pahit baunya kurang sedap.	untuk campuran jamu yang direbus
Belum kelar, nanti disambung lagi ^_^